martes, 26 de marzo de 2013

taller mi encuentro conmigo mismo


Taller mi encuentro conmigo mismo

1. ¿Cómo se despierta la conciencia del adulto sobre la importancia de la niñez?
R: Cuando aparece un niño que al parecer era el mismo pero del pasado y lo hace recapacitar de porque se volvió alguien tan amargado y no vivio una buena infancia
2. ¿Qué ventajas se obtienen?
R: recapacita y trata de enmendar el error
3. ¿Qué emociones experimenta?
R: Experimenta la emoción del dolor

4. ¿Qué opinión tiene de la escena, en la cual Russ viaja en un avión y repentinamente una pasajera anónima intenta establecer un dialogo con él, este reacciona en forma displicente y ella le responde: “algún día todos necesitamos de alguien que nos escuche…. No deje de ir a verme cuando lo necesite”?
R: Que cuando estamos en problemas o necesitamos del apoyo de alguien no debemos dudar para ir a pedir ayuda a esta persona

5. Explique el porqué de algunas señales o signos del comportamiento de Russ son expresiones de momentos apremiantes de su niñez.
R: porque fueron acciones que siempre sobresalieron en el y son lo único que tiene de su niñez
6. ¿Trate de explicar a qué se debe el blindaje afectivo de Russ frente a los sentimientos y necesidades humanas.?
R: se debe al trato que le daba su padre y el despertó un sentimiento de agresividad hacia los demás

7. ¿Qué rol familiar importante juega su secretaria?
R: Es a quien el acude todo el tiempo y esta disponible para el a cualquier hora

8. ¿Cuál es la razón del distanciamiento de Russ y su padre?
R: Es que el padre le dice a Russ que por culpa de él su madre va a morir

9. ¿Qué opinión tiene de la siguiente frase: “Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla”?
R: Me parece que tiene mucho sentido ya que si no se conoce quien es en algún momento tendremos que recordar quienes fuimos y quienes somos.

PREGUNTAS PARA PONER EN PRÁCTICA  EN SU PROYECTO DE VIDA
NOMBRES Y APELLIDOS:
  David Hernandez                                                                                        
Es una imagen futura de tu persona, desarrollada sobre ti mismo, tomando en cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la guía de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.
                                                                                       
1.-¿Quién soy?
 Soy un hombre de bien que quiere ser reconocido en la vida y solo busca el bien para todos aquellos a su alrededor
2.-¿Hacia dónde voy?
Hacia el camino del bien y de la grandeza
3.-¿Cómo me veo en el futuro?
Como una persona madura y con responsabilidades laborales y familiares
4.-¿Cómo quiero que me vean en el futuro?
Como una  persona ejemplar
                                                                                        
Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, planes o proyectos. La misión debe ser concreta y capaz de iniciar el éxito de tu labor.
                                                                  
1.-¿Qué cosas quiero tener (posesiones) ?
Una casa grande, un carro fino, una finca en tierra caliente
2-¿Qué cosas quiero hacer ?(experiencias)
Quiero conocer china y estados unidos
3.-¿Qué quiero ser?(cualidades de carácter)
Una persona de bien y la cual tomaran como buen ejemplo
4.-¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades?
Honestidad           responsabilidad
Solidaridad           
Amistad
5.-¿ Qué cualidades me atribuyen otras personas?
La honestidad y la solidaridad
6.-Cuando me imagino haciendo algo agradable ¿Qué es?
Viajando con mi familia
7.-Entre todas mis actividades ¿Cuáles son las que me brindan profunda satisfacción?
Jugar computador y wii
8.-¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas ?
Su  honestidad
9.-¿Cuales fueron los momentos más felices de mi vida ? ¿Por qué?
Cuando viaje a San Andrés con mi familia
10-Si contara con el tiempo suficiente y los recursos limitados ¿ Qué elegiría hacer?
Gastar el tiempo libre con mis amigos riendo
11.-Si te desahuciaran y tuvieras solo un mes de vida ¿Que arias en ese tiempo?
Disfrutar la vida lo mas que pueda y hacer las cosas que mas quise hacer o que quise tener

martes, 19 de marzo de 2013

mis mecanismos para crear pensamientos errones



hipergeneralizacion: casi siempre si algo me pasa saco la excusa de que todo el mundo hace la misma cosa que yo hago mal
designación global: si hago algo mal me digo que soy muy torpe por estropearlo todo
filtrado negativo: casi no me pasa porque casi siempre estoy tratando de pensar para que las cosas no me queden mal
pensamiento polarizado: a veces siento que lo que hago lo hago bien asi que medigo que todo es totalmente cierto
autoacusacion: este pensamiento no lo utilizo porque si hago algo debo ser yo quien debe saber si es o no culpa mia y no decir que todo lo que pasa es mi culpa
autoatribucion: si algo esta pasando o estan diciendo no siento como que todo se tratara de mi porque si fuera asi seria porque soy muy importante pero como no lo soy no siento que todo lo que pasa se trata de mi.
proyeccion: no siempre porque tengo conciencia de lo que hacen los demas asi que no todos piensan lo mismo que yo
hipercontrol: no siento que yo puedo controlarlo todo si escasamente me controlo a mi no creo controlar a los demas y lo que pasa alrededor de ellos
hipocontrol: si siento que no puedo controlar todo ya que siento que soy un mal lider y las cosas me quedan dificiles de hacer
razonamiento emocional: a veces actuo segun lo que siento, si me siento bien actua como tal, o sino al contrario asi que mi actitud varia segun como me sienta

martes, 12 de marzo de 2013


Mi autobiografía

Nací el 12 de octubre de 1997 en la ciudad de Bogotá D.C. Vivo con mis papás y mis dos hermanas, soy el menor de los tres hijos y por ende soy el más consentido.
Cuando casi cumplía mi primer añito dos días antes murió mi bisabuelo por parte de mi padre. A esa edad aprendí a decir papá, mamá, tete, nena a mi hermana Jenny, y a mi hermana Johana le decía nana. También aprendí a caminar a esa edad.
Cuando tenía dos añitos ya había desarrollado mejor el habla y ya se me entendía mas lo que quería decir.
Cuando tenía tres años me bautizaron al mismo tiempo que mi hermana mayor hizo la primera comunión.
A los cuatro años aprendí a montar cicla con las rueditas de apoyo.
A los cinco años me regalaron de cumpleaños un atari que era lo mejor en mi vida y me la pasaba ay metido día y noche jugando bomberman que era mi juego favorito. También entre al colegio a esa edad y recuerdo que el primer día que me llevaron allá llore por no tener a mi mamá todo el día a mi lado, pero al segundo día ya conocía amigos y me la pasaba con ellos jugando.
A los seis años entre a 1ero de primaria y conocí a la profesora ANA FELISA ORDOÑEZ que sería con quien después pasaría toda la primaria en el colegio NESTOR FORERO ALCALA
A los 9 años hice la primera comunión junto con mi hermana mayor la mediana.
A los diez años entre a secundaria en donde me sentía tan pequeño entre tantos cursos con niños mucho más altos que yo.

Aquí algunas fotos de mi infancia:

                                                           
                                                            

                                                    

                       



En el presente tengo 15 años y curso el grado decimo, aquí algunas fotos


                                               

Mis proyecciones para un futuro son:
Graduarme del colegio y con eso poder empezar una vida profesional de estudio y trabajo con el cual pueda ya empezar a ganar y dinero y con esto empezar a ayudar a mis papás a llevar una buena vida sin que ellos tengan que trabajar mas ya que por lo que veo en este momento ya están agotados y no aguantan más lo duro del trabajo y las ganancias económicas.

miércoles, 6 de marzo de 2013

mi autobiografia

MI VIDA